'나는 나를 진심으로 용서해. 그리고 사랑해' - p.33 -
...말이란 인간의 가장 기본적 소통이지요. 그러나 마음의 소리가 진정 중요한 것은 아닐까 생각해봅니다. 누군가와 참된 인간관계를 잘 맺고자 한다면, 그 마음의 소리를 잘 들어야 하겠지요. 그리고 듣는다면 거기에 답할 수 있어야 하고요. - p.57 -
전자책 기획의도 및 목적
; 모든 것이 빨리빨리 변하는 세상에서 중심을 잡고 살지 않으면, 마치 그 물살에 쓸려가듯 우리도 그렇게 됩니다. 그러다보니 정신적으로, 마음적으로 괴로움을 호소하는 분들이 점차 많아지고 있습니다. 그런데 문제는 무엇이든 그렇지만, 근본적인 부분을 볼 필요가 있습니다. 요즘은 단순히 육체적인 어려움만이 아니라, 정신적인, 마음적인 부분도 함께 가는 시대입니다. 나의 마음, 감정에 대해 조금 더 잘 알고 솔직해질 수 있다면 어려움이 있어도 조금은 힘내볼 수 있지 않을까요?
저는 남성이지만, 어렸을 때부터 타인의 마음에 공감하는 마음은 타고났다고 생각합니다. 많은 분들은 뵈면서, 그들의 어려움을 들으면서 그것을 어떻게 하면 함께 헤쳐나갈 수 있을까 생각했습니다. 단순하게 앞에 보이는 것들만 해결한다고 문제는 나아지지 않더군요. 가장 밑에 깔린, 근본적인 부분을 건드리고 자극을 주어야, 그렇게 해서 움직여주어야 앞에 보이는 것들이 조금은 나아질 기미가 보이는 것 같았습니다. 그러하기 위해서는 일단 좀 알아야겠지요. 아는 것과 모르는 것은 정말 큰 차이가 있으니까요. 그리고 아는 것을 토대로 어떻게 접근하고 어떻게 받아들일 것인지 생각해보고자 합니다.
수업목표
; 내 마음과 감정에 조금은 솔직해져봅니다.
; 그런 내 마음과 감정을 이해하려 하지 말고 공감해봅니다.
; 조금은 스스로를 보듬어 줄 수 있는 시간을 가져봅니다.
차별점
; 단순하게 머리로 이해하는 것이 아니라 스스로 느껴보고 공감하는 것이 중요한 포인트입니다.
이런 분들께 추천!!!
; 감정을 제대로 바라보고 싶으신 분!
; 감정을 조절하는 방법이 궁금하신 분!
; 자존감을 키우고 싶으신 분!
전자책(PDF) 분량 정보 : 68 페이지
제공되는 전자책 최근 업데이트 일자 : 2022년 08월 02일
자기소개
; 안녕하세요. 마음별여행자입니다. 사람의 마음에 관심이 많은 사람입니다. 신체적인 부분도 물론 중요하지만, 그에 못지않게 요즘은 마음에 관한 부분도 중요하지요. 하지만 딱 떨어지는 것도 아니고, 이래저래 고생하시는 분들이 많은 것 같습니다. 그런 어려움에 대해 정확한 해답을 드리는 것이 아니라, 함께 공감하고 함께 생각해보고 싶은 마음별여행자입니다.
경력
; 사람의 마음에 관심이 많기에 많은 공부도 해보고, 종교 시설 등에서 많은 상담을 진행하기도 했습니다.
이하 관련 보유 자격증
1. 사회 복지사 2급 자격증
2. 창의적 교수법 수료
3. 코칭 클리닉 수료
4. CS강사 1급 자격증
5. CS강사 2급 자격증
6. 스트레스힐링관리사 자격증
7. 감정노동관리사 자격증
8. 교류분석(TA) 자격증
9. 서비스리더 자격증
10. 에니어그램 자격증
11. CS컨설턴트 자격증
12. 스피치 지도사 자격증
13. 인성지도사 과정 수료
14. NCS기반 기업교육 및 CS강사 양성과정 수료
15. 성희롱 예방교육 강사 자격증(법정 의무 교육)
16. 개인정보보호 교육 강사 자격증(법정 의무 교육)
17. 분노조절상담지도사 1급 자격증
18. 자살예방지도사 자격증
19. 부모교육상담사 1급 자격증
20. 심리상담사 1급 자격증
21. 학교폭력예방상담사 1급 자격증
22. 아동학대예방상담사 1급 자격증
23. 아동심리상담사 1급 자격증
24. 한국틴스타 교사 양성 과정 수료증
25. Harrison Assessments
(직무 역량 진단 전문가 양성 과정 / 한국 리더십 센터)
26. 제34기 명강사 육성과정 수료 ((사)한국 강사 협회 주관)
27. 직장 내 괴롭힘 방지법 강사 컨설팅 과정 수료(한국심리센터)
28. 호스피스 기본교육 수료(사단법인 한국가톨릭호스피스협회)
29. 미성년자 인권강연 1차 세미나 참가-미성년자와 취약한 성인보호와 교회의 대응(한국남자수도회/사도생활단 장상협의회)